Rozstania i powroty

Powroty są najcięższe, a ja długo zastanawiałam się czy jest sens wracać. Nigdy jedlak nie podjęłam ostatecznej decyzji o tym, że bloga zamykam, co roku przedłużam domenę, ale jakby chęci i zapał osłabł. Tak sobie pomyślałam, że aby tu powrócić musze coś zmienić, siebie zmienić, swoje podejście i nastawienie. A założenie i na dziś jest jedno – nic nie zakładam z góry! Od dziś biorę życie jakim jest, a to.. Read More

Nowy rok – projekt oszczędzanie

W ubiegłym tygodniu obchodziliśmy tzw. „Blue Monday”. Ten angielski zwrot służy do zwięzłego opisania najbardziej depresyjnego dnia w roku i przypada właśnie w trzeci poniedziałek stycznia. Jak donosi Wikipedia, w 2004 roku brytyjski psycholog, Cliff Arnall z pomocą wzoru matematycznego wyznaczył datę najgorszego dnia w roku. Wziął on pod uwagę długość dnia, czynniki psychologicznie ( no tak niedotrzymane postanowienia noworoczne) i ekonomiczne – bo dość, ze porządnie spłukaliśmy się na.. Read More

Pomoc dla Lilusi

Kochani, dziś zupełnie inaczej niż zwykle. Niestety dziś będzie inaczej. W październiku ubiegłego roku napisała do mnie Pani Beata Leśniak. W zasadzie przyznam szczerze, nawet nie pamiętam tego maila. Natłok codziennych obowiązków, praca i cała masa nieistotnych spraw. Drugi mail pojawił się 11 lutego. Długo odsuwałam ten temat. Bałam się go. Na samą myśl przechodzi mnie dreszcz i łzy napływają do oczu, a smutek przeszywa serce. Bo przecież takiego scenariusza.. Read More

Hashimoto – super modna choroba

W ostatnim czasie zaobserwowałam niezwykły wzrost osób u których diagnozuje się Hashimoto. Kiedy jakieś 9 lat temu sama usłyszałam diagnozę autoimmunologiczne zapalenie tarczycy zupełnie nie wiedziałam o co kaman. Nieco ze swoich początków z Hashimoto i tym jak sobie z nią radzę opisałam w postach Hashimoto śmieszna nazwa, nieśmieszne konsekwencje oraz Hashimoto – jak żyć z chorobą autoimmunologiczną. Oczywiście ani pierwszy ani drugi wpis nie wyczerpuje tematu w pełni, bo samo.. Read More

Dlaczego nie chudniemy, a może nawet nigdy nie schudniemy !?

Oj wiem trudny to temat. Nad nim pochylali się już różni lekarze, dietetycy, trenerzy, psychologowie, jednak ja dziś chcę podzielić się swoja opinią. Opinią osoby, która w zasadzie permanentnie jest na diecie i można powiedzieć, że na odchudzaniu zjadłam zęby. Nakreślę może nieco swoją historię. Rumiana królewna Od dziecka byłam pączuszkiem. Nie takim otyłym, nalanym grubasem, ale ubitą rzepą. Dziewczynką, która miała rumiane policzki, mocną budowę ciała i całkiem spory.. Read More

Dlaczego nie robię postanowień noworocznych?

Nowy Rok, Nowa ja! W Nowym Roku nauczę się japońskiego! Od Nowego Roku będę super fit! Kupuję karnet na siłkę! W Nowym Roku rzucam fajki/ cukier/ fast foody/ toksyczne relacje/ itp. Mogłabym tak wymieniać bez końca, bo ile osób, tyle różnych deklaracji. Sama wielokrotnie robiłam noworoczne postanowienia, ale już nie. Dlaczego? Już wyjaśniam w kilku punktach i od razu nadmienię, że to moje subiektywne zdanie, nie brałam pod uwagę, żadnych.. Read More

Pielęgnacja włosów – moje sposoby

Od roku jestem posiadaczką blond czupryny. Jako naturalna szatynka od dziecka marzyłam o blond puklach, zwiewnych jasnych loczkach okalających twarzyczkę mą. Zanim rozjaśniłam całość przeszłam sporo etapów, pasemka, ombre i różne odcienie ciemnego blondu. Dokładnie rok temu jednak rozjaśniłam całość włosów. To był niesamowity przeskok, szok ale i zachwyt. Oczywiście dziś wiele osób wypomina mi, że najlepiej mi w ciemnym brązie, jednak nie to jest tematem dzisiejszego wpisu. Otóż rozjaśniane.. Read More

Wiosenne porządki w szafach

Nadeszła wiosna, a wraz z nią czas na porządki. Do przeczesania zawartości szaf i wprowadzenia w nich ładu dojrzewałam jakiś czas. Plany miałam wcielić w życie przed Wielkanocą, ale niestety nie starczyło mi czasu. Mycie okien, sprzątanie i gotowanie na przyjęcie gości zajęło mi cały czas i energię. Po świętach plany porządkowe zeszły na dalszy plan, bo położyło mnie do łóżka zapalenie oskrzeli, a ponieważ razem ze mną chorował Młody.. Read More