Dieta śródziemnomorska Zanim zaczniesz dalej czytać pamiętaj: To nie jest żadna dieta cud. Żaden cudowny sposób, w którym stracimy 10 kg w tydzień. To dieta na całe życie. Zdrowy sposób odżywiania. Naukowcy już od jakiegoś czasu obserwowali, że osoby żyjące w basenie morza Śródziemnego żyją dłużej i rzadziej chorują. Czy to jednak ma związek z miejscem w jakim mieszkają? I tak i nie. Zaczęto badać styl życia mieszkańców tego regionu.. Read More