Dieta South Beach Inaczej zwana dietą Plaż Południowych Dieta została wymyślona przez amerykańskiego kardiologa, dr Arthura Agatsona. Ułożył on plan dietetyczny w taki sposób, aby w przyszłości stało się to normalnych, ale już zdrowym sposobem odżywiania. Dieta ta pozwala na trwałe zrzucenie zbędnych kilogramów, oraz ogólną poprawę kondycji organizmu. SB ma na celu wyeliminowanie złych węglowodanów ( makarony, białe pieczywo) i tłuszczów nasyconych. Dieta ta pozwala nie myśleć o.. Read More