pon-pt

Nie było mnie tu długo, ale jeszcze nie wszystko Wam wyjawię. Dziś tylko szybciutkie podsumowanie minionego tygodnia. Jutro odsłonię nieco więcej tajemnicy.

Jak Wam idzie pakowanie pudełek? Dochodzą mnie głosy, że coraz więcej osób zabiera ze sobą coraz ciekawsze zestawy do pracy i szkoły. Oczywiście to nie moja zasługa, ale cieszę się, że coraz więcej osób myśli o tym jak planować jedzenie poza domem. Staramy się aby było zbilansowane i dostarczyło energii na wiele godzin w biurze czy szkole. Nie każdy zabierając pudełka z jedzeniem chce chudnąć. Niektórzy zwyczajnie chcą jeść domowo i smacznie, mieć pewność, że jedzą zdrowo. Ja mam chwile, że planuję czasem odchudzać się właśnie pudełkami, ale ogólnie staram się, aby jeść z głową.

 

Jedzenie do pracy 39

 

ponPONIEDZIAŁEK

Blanszowany szpinak, jajka na twardo, marynowana papryka i ogórek

wt

WTOREK

Sałata ze szpinakiem z lekkim dressingiem, pierś z kurczaka, jabłko.

sr

ŚRODA

Brokuły gotowane na parze, makaron z pieczarkami, sałatka owocowa

czw

CZWARTEK

Brokuły gotowane na parze, makaron z pieczarkami, naleśniki z twarogiem, banany.

Smacznego tygodnia!

 

(Visited 1 766 times, 1 visits today)