Tegoroczny maj jest dla mnie pełen niespodzianek. Nie tylko remont planowany na kilka dni majówki przeciągnął się z różnych względów do dziś, ale również czuję że nieco zaniedbałam bloga. Mam nadzieję, że mi wybaczycie, ale kiedy wkoło kują ściany, w każdym kącie kłębi się pył z gipsowania, a sufit w głównym pomieszczeniu prawie spada na głowę nie czas stać nad garami! Od początku maja prawie non stop sprzątam. Przypomina to.. Read More
Grillowane zielone szparagi
Lubicie szparagi? Ja długo za nimi nie przepadałam. Nie umiałam ich ugotować i często trafiałam na ich zdrewniałe stare egzemplarze. Teraz jednak sezon jest w pełni i warto go wykorzystać jak najlepiej. Szparagi warto jeść, bo są kopalnią witamin i mikroelementów, zawierają sporo błonnika, ale też są niskokaloryczne! Do tej pory testowałam z białymi szparagami i szło mi kiepsko. Nie wiem, czy okazy były „wadliwe” czy kucharce coś nie.. Read More
Dietetyczne abecadło
Witam Was serdecznie w ten majowy poranek. Nie wiem jak Wy, ale mnie często właśnie majowa aura, słońce i wizja zbliżających się wielkimi krokami wakacji najbardziej mobilizowała do stosowania różnych diet. Niestety nie zawsze moje wybory były super mądre, dlatego postanowiłam stworzyć cykl „chudniemy w biurze”, którym chcę pokazać i udowodnić, że nie potrzeba wielkich pieniędzy na nowoczesne kliniki, sprzęty, suplementy czy nawet karnety na fitness czy siłownię ( chociaż ruch.. Read More