Lubię przygotowywać sałatki, bo to smaczny i pożywny posiłek, który z powodzeniem zastąpi kanapkę w pracy w porze lunchu lub obiad w upalne dni. Sałatki zimowe nieco się różnią od ich letnich wersji, ale to nie znaczy, że są mniej smaczne. Są po prostu inne, więcej w nich kiszonek i marynowanych warzyw. Zimą lubię dodać do sałatek coś konkretnego, np. rybę lub inne mięso, dzięki temu staje się ona solidnym.. Read More
Mniej więcej z końcem roku minie 7 miesięcy odkąd zamieszczam wpisy z cyklu jedzenie na wynos. Początkowo głowiłam się strasznie, później jakoś weszło mi to w nawyk, a dziś, gdy siedzę w domu bo troszkę zaniemogłam nie wiem co po wstaniu z łóżka ze sobą zrobić. Jak to, nie pakuję jedzonka do pracy? Takie pytanie nasuwa mi się na myśl za każdym razem, kiedy nie idę do pracy. Teraz jedyną.. Read More
Ten tydzień jest szalony i na wariackich papierach. Dziś nie będzie długiego wpisu, bo przyznam weny mi brak. Jestem nieco przytłoczona obowiązkami w domu i pracy, ale jakoś daję radę. W sumie muszę! Na szczęście nie odrywa mnie to od mojego postanowienia o przygotowywaniu posiłków do pracy. od przyszłego tygodnia postaram się dodawać nieco więcej zdrowych zestawów. Będą potrawy przygotowywane na parze, dużo warzyw, owoce i mam nadzieję wprowadzić zdrowe.. Read More
Ostatni tydzień minął mi w szalonym tempie. Zebranie w przedszkolu, dentysta Młodego, logopeda i na pozytywne zakończenie weekendu wirus z przedszkola, który dopadł nas, czyli rodziców, a Bąbel pozostawał niewzruszony. Niestety im mniej sił było w nas dorosłych, tym więcej energii rozpierało pachole. Cóż taki los rodzica i już. Miniony tydzień był mocno jabłkowy i taki naleśnikowo-makaronowy. Nie widzę w tym akurat nic złego! I naleśniki i makarony to.. Read More
Ostatni tydzień minął szybciutko, bo weekend był niezwykle długi. Wpłynęło to na moje mini menu tygodniowe. Nie działo się zbyt wiele, ale ja byłam zadowolona. Przede wszystkim ostatnio miałam ogromną potrzebę jedzenia słodkości, dlatego też tak skomponowałam jadłospis, abym jadła węglowodany, błonnik i nie rzucała się na pierwszy lepszy batonik. Zestawy do pracy 23 Jedzenie na wynos #24 Chudniemy w biurze #36 ŚRODA Ryż z jogurtem greckim, miodem i cytryną,.. Read More
Witajcie kochani w listopadzie. Jestem już o rok starsza, ale urodziny wiele we mnie nie zmieniły. Może jakaś zmarszczka się pojawiła, czy być może siwy włos, ale kogo z nas to nie spotka. Ostatnio doszłam do wniosku, że chyba naprawdę się starzeję, bo w sumie cieszy mnie fakt, że jest jesień, listopad i krótsze dni. Co mnie ucieszyło? Latem szkoda mi słońca na wiele rzeczy, bo przecież pogoda taka piękna.. Read More
Pogoda naprawdę daje w kość. Na szczęście ponoć ten tydzień ma być lepszy. Mam nadzieję, że weekend będzie ładny, bo to moje urodziny i mam zamiar spędzić je z moimi chłopakami korzystając z pozostałości po pięknej pogodzie. Za mną już 20sty tydzień. Ojejku nawet nie przypuszczałam, że to wszystko mnie tak mocno wciągnie. Powoli zaczynam myśleć w sposób „pudełkowy”, czyli myślę co przygotować, aby na drugi dzień zapakować do pudła… Read More
Ten tydzień rozpoczynam już bezawaryjnie od podsumowania poprzedniego tygodnia. Zdjęcia są średnie, bo rano ciemności egipskie panują i robię je z fleszem. Jak wasze zestawy zmieniają się z nadchodzącymi chłodami? Zestawy śniadaniowe do pracy 18 Jedzenie na wynos #18 Chudniemy w biurze #28 PONIEDZIAŁEK Dutch baby, pieczona owsianka ( przepis w tym tygodniu), jabłko WTOREK Marchew, jabłko, pieczona owsianka, jogurt naturalny ŚRODA Pieczone frytki z ziemniaków i marchwi, jabłko,.. Read More