Jak co poniedziałek cykl Kuchnia z dzieckiem. Dziś: Ciasto z malinami i galaretką Zwyczajne, proste, lekkie, ale na letnią porę wprost idealne. Robiłam je w sobotę. Miało być łatwe lekkie i przyjemne, a galaretka okazała się być ością w gardle, solą w oku i kością niezgody między mną a moim ciachem. Nie chciała tężeć, pierwsza wsiąknęła w warstwę ciasta, druga okazała się być wynalazkiem nadzwyczaj dziwnym. Ale udało się!.. Read More
Makaron z bobem i pieczarkami
Makaron z bobem Powiem Wam że piątki to zdecydowanie moje ulubione dni tygodnia. Szczególnie okolice południa i popołudnie. Rano sprzątam a potem mogę znaleźć chwilę dla siebie i swojego małego smyka. Chociaż przyznam się, że mimo ogromnego przywiązania i miłości do Młodego, to najbardziej doceniam te króciutkie chwile kiedy mogę choć sekundę pobyć sama w ciszy. Dziś przedstawiam Wam pomysł na obiad dla tych, którzy nie mają ochoty na mięso.. Read More
Puszysty omlet pełnoziarnisty
Nie wiem jak Wy, ale ja popołudniami mam ochotę zapaść w sen. Błogi i niczym nie zmącony. Niestety jest to czas, kiedy mój mały Potworek ma najwięcej energii. Choć jeżeli mam być szczera, to chyba ciągle jest na mega obrotach! Mój mały smakosz uwielbia kuchnię. Ja łudzę się że to dlatego ze będzie chciał się niedługo nauczyć gotować, ale tak naprawdę wiem, że on po prostu uważa to miejsce za.. Read More
Zdrowe ciasto pełnoziarniste
Z cyklu przepisy dietetyczne: Ciasto pełnoziarniste z owocami Już kiedyś robiłam bardzo podobne, z rabarbarem, ale wtedy używałam mąki mieszanej. Wczoraj zrobiłam tylko z mąki pełnoziarnistej i wyszło nawet lepiej niż poprzednie. Mama wynalazła gdzieś jeszcze rabarbar to upiekłyśmy 🙂 Postanowiłyśmy je nieco „odchudzić”: 2,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 4 jajka ( miałyśmy wiejskie od cioci więc były nie dość że duże to pyszne ) 2/3 szklanki cukru trzcinowego (.. Read More
Białkowa dieta Dukana
We wtorkowym cyklu przyszedł czas na najmodniejszą od kilku sezonów dietę. Białkowa dieta Dukana ma kilka nazw. Mówimy o niej: białkowa protal Dukan dieta Dukana Dzielimy ją na 4 fazy ( troszkę jak w South Beach, gdzie też początkowo ogranicza się węglowodany,mamy też podział na etapy, ale tu te podobieństwa się raczej kończą), zwane protalami. Protal 1 -Faza uderzeniowa odrzucamy węglowodany i spożywamy tyle białka ile się da! W tej.. Read More
Białkowa dieta Dukana
We wtorkowym cyklu przyszedł czas na najmodniejszą od kilku sezonów dietę. Białkowa dieta Dukana ma kilka nazw. Mówimy o niej: białkowa protal Dukan dieta Dukana Dzielimy ją na 4 fazy ( troszkę jak w South Beach, gdzie też początkowo ogranicza się węglowodany,mamy też podział na etapy, ale tu te podobieństwa się raczej kończą), zwane protalami. Protal 1 -Faza uderzeniowa odrzucamy węglowodany i spożywamy tyle białka ile się da! W tej.. Read More
Kuchnia z dzieckiem: ekspresowe śniadanie
Dziś poniedziałek, czyli cykl KUCHNIA Z DZIECKIEM Ekspresowe śniadanie Wczorajszy dzień upłynął pod znakiem lenistwa i dogadzania sobie. Ale ponieważ przeszliśmy wczoraj jakieś 10 km, to nie miałam już sił przygotowywać żadnej pasty do dzisiejszego śniadania. Tak więc dziś było naprawdę ekspresowo śniadaniowo i słodko 🙂 Pomysł genialny i prosty i u nas sprawdza się za każdym razem: wafle ryżowe smarujemy białym serkiem ( chudy twaróg zmiksowany z jogurtem.. Read More
Pasta do chleba z czerwonej fasoli
Jest czwartek a więc cykl zrób to sam 🙂 Nie mam na nic ostatnio pomysłu. Zakupy jeszcze przede mną. Na mięcho się obraziłam, a jeść trzeba… Przeszukałam szafkę spiżarniową ( wbrew pozorom jest maleńka a sporo mieści) i znalazłam puszkę czerwonej fasoli. Myślałam długo po co ją kupiłam, bo kurczę ja nie lubię fasoli czerwonej!! No i wymyśliłam zrobię pastę do chleba 🙂 Pasta do chleba z czerwonej fasoli Składniki:.. Read More