Ten tydzień jest szalony i na wariackich papierach. Dziś nie będzie długiego wpisu, bo przyznam weny mi brak. Jestem nieco przytłoczona obowiązkami w domu i pracy, ale jakoś daję radę. W sumie muszę! Na szczęście nie odrywa mnie to od mojego postanowienia o przygotowywaniu posiłków do pracy. od przyszłego tygodnia postaram się dodawać nieco więcej zdrowych zestawów. Będą potrawy przygotowywane na parze, dużo warzyw, owoce i mam nadzieję wprowadzić zdrowe.. Read More
Ostatni tydzień minął szybciutko, bo weekend był niezwykle długi. Wpłynęło to na moje mini menu tygodniowe. Nie działo się zbyt wiele, ale ja byłam zadowolona. Przede wszystkim ostatnio miałam ogromną potrzebę jedzenia słodkości, dlatego też tak skomponowałam jadłospis, abym jadła węglowodany, błonnik i nie rzucała się na pierwszy lepszy batonik. Zestawy do pracy 23 Jedzenie na wynos #24 Chudniemy w biurze #36 ŚRODA Ryż z jogurtem greckim, miodem i cytryną,.. Read More
Kasza jest zdrowa, o tym wie chyba każdy. Jednak bardzo często ludzie uważają, że jest też niesmaczna, albo najwyżej bezpłciowa. Dla mnie długo kasza to była po prostu taka ciapaja z sosem i ogórkiem kiszonym. Nie mówię, że nie było to smaczne, ale jakoś nie powalało. Poza tym całego smaku nadawał sos, bo bez niego kasza była kleistą papką. Dzięki kaszy jaglanej zaczęłam jeść kaszę na słodko i teraz.. Read More
No i to już ostatni wrześniowy zestaw śniadaniowy! Już 16 tygodni za nami, uwierzycie? Pierwszy wpis z cyklu zestawy na wynos pojawił się 9 czerwca. Nawet nie sądziłam, że czas aż tak szybko leci. Podrzucam Wam dziś kilka moich propozycji z minionego tygodnia. Zestawy śniadaniowe do pracy 16 Jedzenie na wynos #16 Chudniemy w biurze #26 PONIEDZIEŁEK Sałatka z zielonej soczewicy z bakłażanem, pieczona manna sernikowa ( z mrożonymi truskawkami),.. Read More
No i wrzesień kochani powoli przechodzi do historii, a z nim chyba ładna pogoda. Musiałam przesiąść się z mojego jednośladu na autobus. Moje zestawy tez się w związku z tym nieco się zmieniają. Muszą zajmować nieco mniej miejsca, ale też nie potrzebuję już tyle jedzenia. Podrzucam więc kilka zestawów z zeszłego tygodnia. Zestawy śniadań do pracy Jedzenie na wynos #15 Chudniemy w biurze #25 PONIEDZIAŁEK Pieczone pierogi z dynią.. Read More
Poranki jeszcze ciepłe, ale już coraz bardziej szare i ponure. Mam nadzieję, że z dzisiejszych chmur nie spadnie zbyt wiele deszczu, wszak rowerem w ulewie słabo się jeździ. Twardo biorę zestawy, choć powoli zastanawiam się jak sobie zimą poradzę. Nie będzie już tak dobrych warzyw ani owoców, ale nie chcę się tym zamartwiać. Zestawy śniadań do pracy Jedzenie na wynos #13 Chudniemy w biurze #24 PONIEDZIAŁEK Sałatka grecka, banan, arbuz,.. Read More
Pierwszy tydzień po urlopie minął mi w jakimś totalnym szaleństwie. Pranie, sprzątanie, prasowanie. Działałam jak automat w totalnym amoku. Dodatkowo jesteśmy teraz w trakcie rajdu mającego na celu uzupełnienie garderoby Młodego, który niespodziewanie wystrzelił w górę i wszystkie spodnie nadają się na sprzątanie zalanej piwnicy. Zestawy śniadań do pracy Jedzenie na wynos #11 Chudniemy w biurze #22 WTOREK Pieczone warzywa, sałatka ( pomidor, ogórek, rzodkiewka, gotowany bób, szczypta soli i.. Read More
Zestawy, które dziś prezentuję miały pojawić się w minionym tygodniu. Jednak nasza nagła decyzja o wyjeździe nieco pokrzyżowała moje plany, więc moje mocno arbuzowe zestawy zaprezentuję dzisiaj. Może już nie pamiętacie, ale pierwszy tydzień sierpnia był upalny, a w takie dni jem niewiele i niestety są to głównie owoce. Nic nie poradzę, że w upalne dni pragnę wody i cukru. Ot taka moja konstrukcja. Zestawy śniadań do pracy Jedzenie.. Read More