28week

 

No i kolejny tydzień za nami. Wiecie, coraz bardziej staje się to moją codziennością! Złapałam się na tym, że w sobotę chciałam sobie przygotować dania na wynos 🙂 Na pewno następny tydzień będzie krótszy ze względu na mój wyjazd, ale w kolejnym tygodniu mam nadzieje dodawać trochę mniej surowych warzyw, a więcej ciekawych dań. Ale to póki co plany, więc nie piszę zbyt wiele aby nie zapeszać.

Zestawy śniadań do pracy

Jedzenie na wynos #6

Chudniemy w biurze #14

pon7lip

PONIEDZIAŁEK

Drożdżowe placuszki z jagodami, marchew i papryka pokrojone w słupki, twarożek naturalny z jagodami i łyżką jogurtu, ugotowany bób, sałatka ( pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka czerwona)

wt8lip

WTOREK

Banan, sałatka ( pomidor, papryka i rzodkiewka), gotowany bób, papryka i marchew w słupkach, jagody z serkiem naturalnym wymieszanym z łyżką jogurtu naturalnego

sr9lip

ŚRODA

Banan, pomidor z ogórkiem, marchew i papryka pokrojone w słupki, jagody z kefirem, pieczone warzywa ( kalafior, cukinia, bakłażan pieczarki i ziemniaki)

czw10lip

CZWARTEK

Sałatka ( gotowany bób, pomidor, ogórek, papryka czerwona, oliwa z oliwek, sól, sok z cytryny i pieprz), marchew i papryka w słupkach, kukurydza, grejpfruit

pt11lip

PIĄTEK

Sałatka ( bób, pomidorki koktajlowe, ogórek,oliwa, sok z cytryny sól i pieprz), Marchew w słupki, rzodkiewka, biały chudy ser, makaron z fasolką szparagową, cukinią, pomidorkami i sardynkami, kukurydza

A jak Wasze zestawy? Udanego i smacznego tygodnia!

(Visited 1 487 times, 1 visits today)