To danie, jak to zwykle bywa powstało ekspresowo i po trosze z przypadku. Chcąc spędzić z rodziną spokojny obiad, pomyślałam o jakimś innym niż zwykle daniu. Ponieważ w lodówce miałam filety z kurczaka, pomyślałam o roladkach. Powoli wydobywałam z czeluści lodówki co i rusz inne składniki. Piersi z kurczaka, pasta paprykowa, czosnek i biały serek twarogowy zawinięte w zgrabne roladki podane na aromatycznej fasolce z szałwią. W pierwszej chwili pomyślałam, że to szaleństwo, ale chłopaki zjedli i poprosili o dokładkę.
Paprykowo czosnkowe roladki z kurczaka na szałwiowej fasolce
[przepis własny]
składniki dla 3-4 osób
piersi z kurczaka (500-600 g)
pasta paprykowa
sól
pieprz
serek twarogowy ( mój ulubiony)
ząbek czosnku( 1 duży lub 2 mniejsze)
bazylia( świeża lub suszona)
2 łyżki oliwy
500g fasolki szparagowej mrożonej
garść świeżej szałwi
mały ząbek czosnku
2 łyżki masła
sól
pieprz
Piersi z kurczaka przeciąć wzdłuż na cieńsze filety i lekko rozbić przez folię ( po pierwsze kurczak jest delikatny i tak go nie porozrywacie, a po drugie nie pochlapiecie całej kuchni kawałkami kurczaka). Każdy filet solimy delikatnie i pieprzymy z obu stron. Na jednej stronie smarujemy cienko serem, posypujemy poszatkowanym czosnkiem ( mogą być cienkie płatki), na wysokości 1/4 fileta robimy duży kleks z pasty paprykowej ( wielkości łyżeczki do herbaty) , posypujemy poszatkowaną lub suszoną bazylią. Każdą roladkę staramy się jak najciaśniej zawinąć. Na patelni ( najlepiej z odpinaną rączką) podgrzewamy mocno olej. Układamy na nim roladki ( wolnym brzegiem do dołu, aby pod wpływem temperatury się skleiła ) i obsmażamy z każdej strony ok. 30-60 sekund. Na patelnię wlewamy 1/3 szklanki wody i przykrywamy ją szczelnie folią aluminiową, roladki w patelni ( lub naczyniu do zapiekania) wkładamy do rozgrzanego do 180°C piekarnika na 35 minut. W tym czasie gotujemy fasolkę.
Ja swoją ugotowałam na parze do miękkości. Na patelki rozpuściłam masło, wrzuciłam czosnek, poszatkowaną szałwię, ugotowaną fasolkę. Dopiero teraz posolić i popieprzyć. Delikatnie wymieszać.
Dla wielbicieli roladek z kurczaka polecam roladę z kurczaka z oliwkami i korniszonami oraz roladę drobiową ze szpinakiem.
Smacznego!
16 Comments
galantyna.pl
Bardzo apetyczne mięsko.
Kulinarne Inspiracje
Pychotka 🙂
Angie
Wyglądają bardzo smakowicie. Chętnie zjadłabym takie na obiad; )
jula
całkiem ciekawa propozycja 😉
Magda
Nigdy nie jadłam takie połączenia smaków: fasolka, szałwia i paprykowa. Ciekawie to wygląda, mam wielką ochotę spróbować 🙂
Natalia - Poezja Smaku
Piękne! Cudny i zdrowy obiad 🙂
RewolucjeNaTalerzu
W mojej szafie zalega jeszcze zielone pesto, ale zrezygnuję z niego na rzecz tego przepisu :). Pozdrawiam 🙂
Rewolucje Na Talerzu
W mojej szafie zalega jeszcze zielone pesto, ale chyba skuszę się na takie roladki :). Pozdrawiam 🙂
ladylaura.
Też bym zjadła ,roladki są dobre ze wszystkim chyba.
Patyska
Szałwiowa fasolka… Szał! 🙂
Agnieszka
Świetne!
Salvador Dali
bardzo efektowne! Na niedzielny obiad świąteczny-super! )
Nashelly
Ale pysznie nadziane! I fasolka z szałwią, pierwsze słyszę, ciekawa jestem smaku 😉
Ola in the kitchen
Nie ma się co dziwić że poprosili o dokładkę 😀 pyszotka!
Kaś
apetyczne bardzo! te smaki muszą fajnie się ze sobą komponować
Panna Malwinna
Fasolka z szałwią to coś w sam raz dla mojego Połówka 🙂