Tygodniowy jadłospis dla diety 1000 kalorii Witajcie Kochani! Tak sobie pomyślałam, że nic się nie stanie jak środowy cykl czyli dietetyczne przepisy na potrzeby dzisiejszego wpisu nieco zmienię. Mimo iż dieta 1000 kalorii nie należy ostatnio do najmodniejszych, to i tak wiem, że sporo osób chętnie się na nią decyduje. Sama kiedyś testowałam i poważnie się nad jej rozpoczęciem zastanawiam. 1000 kcal to wydaje się strasznie mało, ale jeżeli poznamy.. Read More
Dieta 1000 kcal
Wtorkowy cykl dieta bikini. Dziś: Dieta 1000kcal Bardzo często pierwszym pomysłem na odchudzanie jest ograniczenie kaloryczności produktów. Jest to na pewno skuteczne i rozsądne rozwiązanie, jednak trzeba pamiętać o kilku zasadach komponowania menu dla diety 1000 kcal: podział kaloryczności posiłków: śniadanie : 250 kcal II śniadanie i podwieczorek: 100 kcal obiad: 350 kcal kolacja: 200 kcal Najważniejsze założenia: tygodniowo tracimy ok 1 kg ( początkowo może to być nawet.. Read More
Domowa wędlina z indyka
Cykl kuchnia z dzieckiem: Wędlina Nie wiem jak u Was w domach, ale u mnie no kurczę choćbym nie chciała mięcho musi być! Kochany Małż jakoś zje kanapki z jajkiem, pastą rybną czy jakimiś innymi moimi wymysłami ( typu pasta z pieczonych warzyw), ale Młode stawia opór! Do kanapki mięso chce i już. Owszem zje z białym serkiem i rzodkiewką, ale za chwilę poprawi kawałkiem szynki. Ostatnio ja powiedziałam NIE!.. Read More
Pulpety w sosie pomidorowym
Pulpety w sosie pomidorowym Dziś niedziela. Wreszcie chłodek na dworze. Pootwierałam więc okna i siedząc z kawką myślałam co by dziś ugotować swoim chłopakom. Zawsze jadamy niedzielne obiadki u rodziców moich lub Małża ( Tak piszę małż i moje kochanie nie ma z tym problemu i uważamy że jest to po prostu dowcipne przekręcenie słowa mąż, które nigdy mi się nie podobało, tak jak i żona. Piszę to do osoby.. Read More
Ciasto drożdżowe topione
Ciasto drożdżowe topione To taki pomysł na w sumie proste wykonanie pysznego i wilgotnego ciasta drożdżowego, bez konieczności oczekiwania na wyrośnięcie drożdży, zaczynu itd. Ciasto zawsze się udaje i jest wspaniałe. Idealnie nadaje się pod owoce 🙂 Czyli to coś na tę porę roku!! Składniki 3 szkl mąki 1 szkl cukru cukier waniliowy 2 białka 2 żółtka 1 całe jajo 5dkg drożdży kostka masła Dowolne owoce 1/2 opakowania.. Read More
Prezent od E. Wedel :)
Wiecie co najbardziej lubię?? Niespodziewane prezenty 🙂 Ale to każdy lubi 🙂 Wczoraj otrzymałam paczuszkę od małża który był w Wedlu 🙂 W niej wyroby cudne, pachnące i bardzo nietypowe. Choć nie jadam czekolady ( niestety nie z wyboru a z przymusu, bo zapach czekolady doprowadza mnie do szaleństwa 🙂 W tej niepozornej torebeczce były czekoladowe wyroby. Mój małż miał przyjemność być w Wedlu i oglądać dział ręcznie robionych przysmaków!!.. Read More
Urodzony 4 lipca!
Independence Day- Dzień Niepodległości 4 lipca to amerykańskie święto narodowe, obchodzone w rocznicę ogłoszenia Deklaracji Niepodległości Stanów Zjednoczonych. Niepodległość od Wielkiej Brytanii została ogłoszona 4 lipca 1776 w Filadelfii w czasie II Kongresu Kontynentalnego. Od 1870r. 4 lipca jest dniem wolnym od pracy. To czas parad, pokazów sztucznych ogni oraz spotkań z przyjaciółmi i rodziną na „barbecue”. 4 lipca często pojawia się w amerykańskich filmach, czy muzyce( „Urodziny 4 Lipca”.. Read More
Z cyklu Dieta bikini : South Beach
Dieta South Beach Inaczej zwana dietą Plaż Południowych Dieta została wymyślona przez amerykańskiego kardiologa, dr Arthura Agatsona. Ułożył on plan dietetyczny w taki sposób, aby w przyszłości stało się to normalnych, ale już zdrowym sposobem odżywiania. Dieta ta pozwala na trwałe zrzucenie zbędnych kilogramów, oraz ogólną poprawę kondycji organizmu. SB ma na celu wyeliminowanie złych węglowodanów ( makarony, białe pieczywo) i tłuszczów nasyconych. Dieta ta pozwala nie myśleć o.. Read More