JustInka

Rozszerzanie diety niemowlaka – Jak zacząć? Kiedy? Od czego?

Posiadanie drugiego dziecka, ma tę niezaprzeczalną zaletę, że nie jesteśmy już zagubione jak przysłowiowe dzieci we mgle. Kiedy Młody się urodził, to już jak miał ok 3 miesięcy rozpoczęłam kupowanie śliniaków, łyżeczek, miseczek, słoiczków z warzywkami i zupkami, no i kaszek. Odliczałam dosłownie dni, do podania mu pierwszej łyżeczki. Ale jak nadszedł ten upragniony skończony 4 miesiąc zgłupiałam. No bo wszystko mam, ale co teraz? Przy pojawieniu się młodej, dopiero.. Read More

Różowy koktajl z burakiem

Mój Młody ma już 10 lat prawie, ale wiek nie spowodował, że pokochał warzywa. Ciągle muszę się uciekać do różnych wybiegów, żeby coś mu przemycić. Zupy kremy z grzankami to już znany patent i szczerze każdemu polecam. Serio jak zupa jasna, wmawiam że ziemniaczana, jak ciemna, to że z pomidorami albo pieczarkami. Może to głupie, ale działa, więc nie jest głupie. No ale ile można jeść w kółko zupy? Poza.. Read More

Fit pasta jajeczna

Nie wiem jak Wy, ale ja po świąteczno – noworocznym obżarstwie z nieskrywaną rozkoszą przechodzę na mniej kaloryczny jadłospis. Nie mam już na szczęście pomysłów by zaraz po nowym roku przechodzić na drakońskie diety czy wręcz głodówki. Dziś po takim jedzeniowym maratonie zwyczajnie narzucam sobie 5 mniejszych posiłków, które planuję z wyprzedzeniem ( w weekend lub dzień wcześniej na podstawie zawartości lodówki). Po świętach z radością, ale i nie bez.. Read More

Muffinki owsiane z bananami

Zawsze kiedy rozpoczyna się rok szkolny martwię się co Młodemu włożyć do śniadaniówki. Przez pierwsze 2 klasy chłopak dzielnie chadzał na obiady szkolne, ale pod koniec drugiej klasy zaprotestował. Za duzó było dań które mu zwyczajnie nie smakowały. Długo się głowiliśmy, bo chcieliśmy, żeby może wrzesien/październik jeszcze na obiadki szkolne chodził, a potem liczylibyśmy, że z przyzwyczajenia chodzi do końca. Ale on twardo postawił weto i koniec. Co więc takiemu.. Read More

Planowanie posiłków na tydzień

Poniedziałki, to dla większości z nas czas bardzo trudny. Nie dość, że często mamy weekendowego lenia, to jeszcze często lodówka niby pełna, ale zjeść jakby nie ma co. Nasze poniedziałki często były bardzo trudne. Bo obiad zjedzony w niedzielę u rodziców, w lodówce tylko jakieś resztki po sobotniej imprezie, a pomysłu na obiad, czy choćby fajna sałatkę na przekąskę w pracy. Wiadomo rozwiązaniem jest naszykowanie w niedzielę wieczorem czegoś dobrego.. Read More

Październik na zdjęciach

Ostatnio robiąc porządki w telefonie odkryłam, że robimy setki, jeśli nie tysiące zdjęć telefonami. Postanowiłam więc zrobić małe podsumowanie października. Takie moje foto story. Spacer w parku   Walczę z nową grzywkąBudujemy logo TV na ich 20stą rocznicę 😉Nowy posterunek, wersja z anteną  Ciacho w czasie @ jest misiowi potrzebne  Selfie łazienkowe, wersja w lustrze Zdjęcia na stronę sklepuBolą stawy – jesień pełną parą!  Pierwszy przepis Młodego!Więcej bathroom selfies 🙂 Ja chcę pograć, a.. Read More

Wyzwanie odchudzanie – jak się wspomagam

Kochani jestem i żyję! Październik niestety upłynął pod hasłem przeziębień wymówek i ciągłej gonitwy. Niestety muszę to otwarcie przyznać również pod znakiem małych oszustw i lenistwa. Nie składam jednak broni i nadal wierzę, że do końca roku uda mi się wyjść z BMI „nadwaga” do „w normie”. Muszę przyznać, że jestem na dobrej drodze. Sierpień BMI 28!!! Obecne BMI 26,6 do prawidłowego BMI czyli 24,9… muszę zrzucić jeszcze 4 kg!.. Read More

Henna brwi i rzęs w domu

Nie wiem jak Wy, ale ja długo broniłam się przed regulacją brwi. Tłumaczyłam sobie, że skoro mam jasną oprawę oczu ( co jest dziwne, bo moje włosy naturalnie są ciemne i to dosyć poważnie) to nie muszę przejmować się regulacją brwi. Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak szerokie są moje brwi!!! No może nie ył to Breżniew, ale gdyby dodać im nieco kolorytu to byłoby nieciekawie. Dziś mogę z pełną.. Read More